刀塔自走棋花呗国王啥意思:婚姻如何幸福美滿 夫妻相處10大禁忌

2019-05-27 10:43 來源:未知 作者:石家莊生活網
婚姻如何幸福美滿 夫妻相處10大禁忌

刀塔自走棋 www.ivgit.icu 從相愛到結婚,夫妻的一輩子說長也長說短也短,每天的相處勢必會產生摩擦,吵架是在所難免的?;橐鍪切枰礁鋈斯餐?,在很多時候要兩個人包容才能婚姻幸福美滿。

 

1.不要胡亂猜疑。

不要以為你對愛人的想法和感覺了如指掌,十有八九,你會出錯。在婚姻?;?,常常出現這種情景:捕風捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通,最后關系破裂。

建議:取一張紙,按照直覺直接完成句子“我猜愛人會____認為我(對我)”。然后,跟愛人驗證猜測的正確性。結果你會發現很多猜想都是錯的。遇到疑問時,最好的辦法是直接問他。

2.不要認為愛人為你做的事理所應當。

對愛人表達感激非常重要,要消除三大消極態度:權利感、不切實際的期待和故作健忘。

建議:寫下愛人為你所做的大事小事。自問是否對這些事情表達過感謝,表達方式如何。堅持表達感謝1周,你會發現其中的變化。

3.不要相互埋怨。

“全是你的錯!”“你讓我做的,因為你,事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易說出口。而“我該負什么責任”之類的話則很少出口。埋怨實際表達的是指責和威脅,對方也自然會以牙還牙,導致矛盾升級。

建議:寫下你對愛人埋怨的話,然后捫心自問,自查責任,最后雙方商量尋求解決辦法。

 

4.不要胡亂解釋。

“我現在算是理解你為啥這么挑剔了,你就像你爸爸。”這類貌似理解愛人行為動機的分析只會導致憤怒。

建議:先了解自己生氣的原因,學會以開放和愛護的方式去傾聽愛人的觀點,以目光等非言語方式讓愛人明白你在認真傾聽,最后提出建設性建議。

5.不要害怕說“不”。

犧牲自我感受而一味滿足對方的做法,看似有益,實則是不真誠的表現。而缺乏真誠的婚姻很難有親密可言。



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